УХИЛЯНТИ ВІД ДІЙСНОСТІ. РІГ ДОСТАТКУ: ЗВОРОТНА ТЯГА. 10 РОКІВ РЕТРАВМАТИЗАЦІЇ | ПОКАЛЬЧУК

Олег Покальчук, соціальний і військовий психолог, психотерапевт: «Чим більше ми говоримо про своє переживання в узагальнених категоріях, глобалізуємо його – тим більше маскуємо, ховаємо від себе те, з чого воно росте. Травмована людина інстинктивно згортає місце травми, замість показати лікарю».

🔸 питання про інтуїцію на основі цитати Фаріон
🔸 негативні передчуття і розум
🔸 реальність: як з нею контактувати?
🔸 модний термін: куди не плюнеш – «когнітивні спотворення»
🔸 тест на реальність: галюцинація не роздвоюється
🔸 є шафи, в які краще не заглядати
🔸 ухилянти від реальності – ті, хто за поступки заради миру, чи всі інші?
🔸 найкраща соціологія – приміський поїзд
🔸 як ми маскуємо від себе травму?
🔸 десять років ретравматизації
🔸 емпатія – добровільне психічне зараження
🔸 національний феномен: емоції і думки – нерозривний пляцок
🔸 ПТСР – не хвороба
🔸 своя втрата завжди космічна
🔸 бажання змінитися: без цього нічого не буває
🔸 однакові питання: коли закінчиться війна і скільки янголів вміщається на кінчику голки

🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

00:00 Intro
04:38 Про інтуїцію та слова Фаріон
08:50 Як контактувати з реальністю
15:50 Тест на реальність
16:49 Є шафи, в які краще не заглядати
17:35 Як працює сприйняття
20:27 Ухилянти від дійсності
22:50 Хто найбільший ухилянт від реальності
24:50 Найкраща соціологія – приміський поїзд
28:57 «Коли ви не можете розібратися з собою – вас сильно цікавить те, що відбувається зовні»
31:05 Якою є наша реальність
33:00 Маскування травми
34:25 «Травма, як і стрес, не є однозначно негативною»
35:24 10 років ретравматизації
44:39 Про емпатію
46:28 Емоції і думки – нерозривний пляцок
48:45 Про ПТСР
53:22 Бажання змінюватися
56:25 «Своя втрата завжди космічна»
01:01:25 Практичні поради
01:05:41 Однакові питання: коли закінчиться війна і скільки янголів вміщається на кінчику голки

🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда):

👉   / zhovtikedy  
👉 https://www.paypal.com/donate/?hosted...
👉 https://buymeacoffee.com/zhovtikedy

🔗 Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy
💳 Номер картки банки
5375 4112 0982 5939

Наш Facebook 🔗 https://fb.com/zhovtikedy
Наш Flickr 🔗 https://www.flickr.com/photos/zhovtikedy

Слухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇
🎧 Spotify: https://cutt.ly/4weZZpSH
🎧 Google Podcasts: https://cutt.ly/Z52oQlY
🎧 Apple Podcasts: https://cutt.ly/K5KUTsQ
🎧 SoundCloud:   / zhovtikedy  

#ЖовтіКеди #Бориско #Покальчук