7 АТОМНЫХ ПРИВЫЧЕК: как изменить твою жизнь к лучшему. Секреты красоты.

🪄 Как стать лучшей версией себя?
Сегодня в выпуске мы поговорим: с чего начать саморазвитие и как изменить жизнь за два года? Я поделюсь секретами красоты и ухоженности, отвечу на вопрос: как выглядеть дорого? Ведь любой путь к изменению своей жизни к лучшему начинается с привычек ухоженных девушек. Это будет настоящий план саморазвития.

Не хочу хвастаться, но за последние два года я действительно проделала огромную работу над собой:

изменила имидж, поработала над речью, качеством кожи и волос, сбросила некоторое количество килограмм и сантиметров, изменила прикус, освоила новую для себя площадку Youtube.

Сегодня в выпуске я поделюсь своими секретами:

Как побороть лень и полюбить здоровый образ жизни?
Как добиться успеха в любимом деле и перестать себя сравнивать с другими?
Какие полезные привычки ухода за кожей я сформировала?
Как поменять свою жизнь?
А так же я поделюсь своими секретами в спорте, питании, уходе за лицом и волосами, косметологии. Поболтаем на кухне как подружки!

Кстати, моей новой подружкой стала Станция Дуо Макс.

Узнайте подробнее о Станции Дуо Макс по ссылке: https://clik.cc/xcgaA/?erid=2BAWoQzxk... и используйте промокод AlisaDUOMAX1019 на скидку при оформлении заказа

Реклама. ООО "Лаборатория Алисы", ИНН 9705173070. erid:2BAWoQzxkcavraXtsZu1Q6fGhdwm9DNHn8TLS

*Делюсь контактами косметолога:
Клиника эстетической медицины Марины Лекомцевой (г. Москва, м. Таганская).

Приятного просмотра!
__________________________________________

Смотри мои другие выпуски:

   • ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ С ПЛАСТИЧЕСКИМ Х...  
   • КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПРЫЩИ | Нужны ли ретинои...  
   • ШОК! ИЗМЕНИЛАСЬ ЗА ГОД |  БРЕКЕТЫ, ВИ...  

__________________________________________

🎁Если тебе нравится мой канал и хочется поддержать его развитие https://www.tinkoff.ru/cf/6DMah7Axo9M
__________________________________________

Мой ник в запрещенной сети   / irina_lobashova  
Мой Телеграм https://t.me/lobashovamakeup
💌 Коммерческое сотрудничество: [email protected]
💌 По вопросам PR рассылок: [email protected]

https://lizaonair.com/giveaway/Приятного просмотра!
__________________________________________


Тайм код:
00:00 Однажды я проснулась уставшей тетей!
0:45 Девочке есть тридцать, и она устала.
01:05 Самый отрезвляющий проект в жизни.
02:30 Правило 1. Полюби спорт
02:50 Фитнес бикини: 12 тренировок в неделю.
03:40 Как я сформировала для себя полезную привычку заниматься спортом?
05:45 Яндекс Станция Дуо Макс с Алисой
09:07 Правило 2. Полюби ухаживать за кожей
09:47 Очищение кожи в два этапа.
10:32 Спа для кожи 2 раза в неделю.
13:40 Косметология.
14:40 Что можно и что нельзя делать у косметолога?
15:03 Правило 3. Эндокринология
16:12 Правило 4. Питание. Что я ем?
17:52 Что я не ем? Несите шампанское!
18:40 Правило 5. Правильный прикус.
19:55 Правило 6. Уход за волосами.
21:30 Любимая маска для пористых волос.
22:08 Правило 7. Верь в себя.
23:30 Конкурс

#ириналобашова #какстатьлучшейверсиейсебя #макияж