Jak si dodat lásku a bezpečí, pokud jsme se to dětství nenaučili | Marek Vich & Rob Kučera | TeďCast

Staň se fanouškem našeho kanálu a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti:
   / @mindfulnessclub  

Přístup k exkluzivním materiálům můžeš získat i skrze Herohero:
https://herohero.co/tedcast/

Nabízíme ti také možnosti členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům:
https://mindfulnessclub.cz/clenstvi/

Sleduj nás na sociálních sítích:
  / mindfulnessclub.cz  
  / mindfulnessclubcz  

---
TeďCast 02: Jak si dodat lásku a bezpečí, když jsme se to nenaučili v dětství ❤⁣ V této epizodě se podíváme na sebelaskavost – jedno z nejdůležitějších témat duševního zdraví 🍀 Věnujeme se péči o vnitřní dítě, partnerským vztahů, nastavování zdravých hranic i hojení traumat z dětství. Tentokrát jdeme více do hloubky. Přejeme ti hodně radosti u sledování tohoto dílu.

Navazující veřejná "meditace chování vnitřního dítěte" je zde:
   • Meditace chování vnitřního dítěte | M...  

Navazující "meditace vnitřního přítele", která je přístupná našim fanouškům (na YouTube nebo Hero Hero) je zde:
   • Meditace vnitřního přítele | Marek Vi...  

#mindfulness #meditace #podcast #sebelaska #laskavost #trauma