❤️ 40 Phút Trị Liệu Vai Gáy Cột Sống/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

Описание к видео ❤️ 40 Phút Trị Liệu Vai Gáy Cột Sống/ Phạm Hằng Yoga Trị Liệu

❤️ Bài tập yoga trị liệu vai gáy cột sống có nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể, đặc biệt với những người thường xuyên gặp vấn đề về cổ, vai, và cột sống do ngồi làm việc lâu, ít vận động.

Các động tác kéo giãn và thư giãn giúp giảm căng cơ ở vùng cổ, vai, và lưng, từ đó giảm đau nhức do căng cơ hoặc viêm khớp.
#phamhangyogatrilieu
#yoga
#yogavietnam
#yogatrilieu


Cùng kết nối với Hằng nhé:
❤️ Facebook: https://www.facebook.com/phamthuytam1...

❤️ Học Viện Thiền Yoga Phạm Hằng Việt Nam: https://www.facebook.com/hocvienthien...

❤️ Zalo: 0913143752

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео