BOYUN FITIĞI EGZERSİZLERİ / AMELİYATSIZ YÖNTEM

🌸 Boyun fıtığı için egzersizler geldiii🤗

📌 Öncelikle şunu belirtmek istiyorum; her egzersiz herkes için uygun olmaz. En doğru tedavi fizyoterapist eşliğinde olandır 👍☺️

⭐️ Sinir germe be mobilizasyon egzersizleri yedabide olmazsa olmazdır 🤩

📌 Boyun fıtığı olan kişilerin çoğunda kaslarda kısalma güçsüzleşme gözleniyor👍

📌 Ağrı meydana geliyorsa hareketleri yapmamanızı öneririm 😊

🤍 Faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın 🤍

🌼 Başka hangi problemlerde egzersiz görmek istersiniz yorumlarda buluşalım 😉

💚 Sağlıkla kalın 💚

#boyunfitigi
#boyunfitigiegzersizleri
#boyunduzlesmesi
#boyunagrisi
#fizyoterapist
#giresun
#kesfet
#reels
#boyunegzersizi
#boyundüzleşmesi
#boyunfıtığı