Скачать или смотреть متخصص اورولوژی فاش کرد: این ۴ آجیل تستوسترون شما را افزایش می‌دهند و ۲ آجیل که آن را از بین می‌برند!

متخصص اورولوژی فاش کرد: این ۴ آجیل تستوسترون شما را افزایش می‌دهند و ۲ آجیل که آن را از بین می‌برند!

تا حالا متوجه شدید که بعد از ۴۰–۵۰ سالگی، انرژی روزانه، انگیزه ورزشی یا حتی شور و اشتیاق در روابط کمتر از قبل شده؟ خیلی از آقایان فکر می‌کنند فقط به خاطر سن است، اما یک عامل مهم پنهان می‌تواند افت تدریجی تستوسترون باشد. این هورمون کلیدی نه تنها روی قدرت بدنی و عضله‌سازی اثر دارد، بلکه روی اعتماد به نفس، خلق‌وخو و سلامت کلی مردان هم نقش بزرگی بازی می‌کند. خوشبختانه بدن ما با انتخاب‌های ساده غذایی می‌تواند حمایت شود. امروز می‌خواهم چهار نوع آجیل عالی را که تحقیقات مختلف نشان داده‌اند به سلامت هورمونی و انرژی مردان کمک می‌کنند معرفی کنم — و دو نوع را هم بگویم که بهتر است کمتر سراغشان بروید یا با احتیاط مصرف کنید. پس تا آخر ویدیو رو با دقت ببینید.



دوستان عزیزم اگه تا الان عضو کانال نشدید ممنون میشم با کلیک به روی لینک زیر کانال ما رو حمایت کنید👇

   / @dr.manahealth  
-----------------------------------------------------

Disclaimer : این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند.

​
#تقویت_تستوسترون​
#گردش_خون​
#مغزها​
#انرژی_طبیعی​
#دکتر_مانا