Comment passer la hanche au moment de la frappe (coup droit et revers)

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Se mettre de profil avant de frapper oui.
Rester de profil pour frapper la balle non !

Dans cette vidéo, je vous montre comment on laisse tourner la hanche arrière au moment de la mise à niveau pour laisser revenir le corps face à la balle.

A tester sur le terrain pour découvrir des sensations de fluidité.

Ceci est valable pour votre coup droit et votre revers.
(mise en garde pour le revers à une main en fin de vidéo à 3'10'')