Тюнинг пальцев. Советы для новичков от Лёхи Савкина.

Описание к видео Тюнинг пальцев. Советы для новичков от Лёхи Савкина.

Как правильно разминать пальцы? Какие хваты бывают? Как сделать их сильнее и не травмировать?

Общая полезная информация и накопленный опыт за много лет скалолазания по разминке и тренировке пальцев в этом видео.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы😘

Приятного просмотра!

Социальные сети:

Inst: @lexasavkin
Telegram: @LexaSavkin
VK: @lexasavkin

Комментарии

Информация по комментариям в разработке