腳麻、抽筋 骨融合術救腰椎狹窄併滑脫　滑手機害35歲肩頸變60歲 高能量雷射緩解　拉菜車竟旋轉肌撕裂 國際認證YTWL操復健【聚焦2.0】第476集

靠著生動活潑的OS聲音吸引觀眾，外景節目主持人始祖之一阿松，長時間在外跑跳，全身筋骨問題多到令人驚！最嚴重是一次外景返家休息，結果半夜動彈不得，最後診斷是「脊椎太直」！所以脊椎不是愈直愈好，到底怎樣的曲度才是正常？

阿松說肩頸後方長期痠痛，知名復健科醫師侯鐘堡立刻現場檢測揪毛病，原來問題是在胸前上方的脖子，為什麼痛後面，病兆卻是在前面，堡醫師說，這叫「胸廓出口症」！現場立刻使用高能量雷射儀器治療，讓阿松直呼：真是太神了！

長輩請注意！知名神經外科的啄木鳥醫師蔡東翰說，請注意脊椎的隱形殺手，一名70歲伯伯，手部末端、腳膝蓋痠麻，最後變得無法抬高右手、右腳、走路不平衡像跛腳，右大腿外側出現針扎感，旁人以為是腦中風，最後發現是「頸椎後縱韌帶骨化症」，神經已被壓得非常扁，一不小心碰到東西，確實可能摔到頸椎斷掉導致癱瘓，就像不定時炸彈。所以事前檢測很重要，天地人+彎腰，4招揪神經病變！

孝女中醫師莊雅惠的父親脊椎長滿骨刺、行動不便，為了舒緩父親症狀，使用電針、拔罐加上放血，整個療程一個月後，成功治癒骨刺問題！不僅如此，媽媽長期服用龜鹿二仙膠，一次跌倒被單車輾過雙腳，沒想到最後只有輕微擦傷，媽媽直呼「二仙膠吃得值得！」但二仙膠價格不菲，如何辨別，請鎖定節目！

一天到底要吃進多少蛋白質才不會肌少症？以一名體重50公斤的人，每天至少要吃50X0.8=40克的蛋白質，如果是長輩甚至要吃到60克，但不要以為吃雞蛋就足夠，一顆蛋約60克，總蛋白質只有6克，如何補充充足蛋白質，擅長地中海飲食的馬可老師，今天要教大家紅酒燉雞腿，補充蛋白質也能很浪漫！

來賓名單：
神經外科醫師 蔡東翰
復健科醫師 侯鐘堡
中醫師 莊雅惠
藝人 阿松
主廚 馬可老師

#抽筋 #滑手機 #肩頸 #旋轉肌撕裂 #後縱韌帶骨化 #龜鹿二仙膠

年代新聞台50頻道【聚焦2.0】每週六20:00首播

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