【サッカー】究極の？ボールコントロール練習 1万回タッチ 10,000 Touch Ball Control Workout

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アメリカのプロサッカー選手でYouTuberであるMatt Sheldon選手のBecome Eliteチャンネルの動画を参考にした、基本的なボールタッチを鍛える1万回ボールタッチ練習の動画になります。

回数の目安を多く設定することである程度の量をこなすことになるため、特に初心者の方は継続することで結果が目に見えると思います。

全部こなすとなるとかなりの時間がかかってしまうので、自分に合った回数でぜひチャレンジしてみてください。



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