【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー① INDOOR BALL CONTROL DRILLS Vol.1 | FOOTBALL/SOCCER

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家でも出来るボールタッチ・ボールコントロールを鍛える練習メニューの例です。
回数やメニューなどを自分なりに調整して練習に取り入れてみてください。参考になれば幸いです。


A sample set of ball control drills you can do at home. These basic drills should improve your ball control while dribbling. Hope this helps your own training.


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