Скачать или смотреть LONG LIFE THAI FIT : ออกกำลังกายหน้าเสาธง (Full Version)

วีดิโอประกอบกิจกรรมออกกำลังกายหน้าเสาธง 10 นาที (10+20+30)
10 นาที : จัดกิจกรรมออกกำลังกายหน้าเสาธงทุกวัน
20 นาที : สนับสนุนกิจกรรมกระโดด เช่น กระโดดเชือกหรือกระโดด
30 นาที : ส่งเสริมให้เด็กมีการออกกำลังกายตามความชื่นชอบ

Cut Version :    • LONG LIFE THAI FIT- ออกกำลังกายหน้าเสาธง (...  

ความร่วมมือระหว่าง
กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล

เพลงประกอบ : Long Life Thai Fit
จัดทำขึ้นในโครงการ LONG LIFE... THAI FIT ฟิตกายฟิตใจ ออกกำลังกายทั่วไทย เพื่อเฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567
วีดิโอต้นฉบับ :    • LONG LIFE...THAI FIT 3 Minute  

เนื้อเพลง : นพ.วันฉัตร ชินสุวาเทย์ (ผู้อำนวยการกองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ)

#กระโดดโลดเต้นเล่น60นาที
#กิจกรรมทางกายเพียงพอ60นาที
#กิจกรรมทางกาย
#กิจกรรมทางกายวัยเรียนวัยรุ่น
#กรมอนามัย
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี