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[교양] 아모르바디 21회_20250928_어떻게 태울 것인가

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Описание к видео [교양] 아모르바디 21회_20250928_어떻게 태울 것인가

'어떻게 태울 것인가'

다이어터들의 최대 관심사, 찌는 살을 막아라!
살을 잘 빼고 요요를 막으려면 에너지를 잘 태워야 하는 게 인지상정!
내 몸속 축적된 에너지를 현명하게 소모하는 방법을 알아보는 시간.
▶ 프랑스의 위대한 작가 발자크가 종일 30잔 넘게 마신 것의 정체는?
▶ 전설적인 축구선수 마라도나, 근육질의 그는 왜 비만에 시달렸나?
▶ 미식의 나라 프랑스! 지방이 가득한 음식에도 건강한 이유는?
▶ 몇천 년 동안 인류를 살린 귀한 열매 ‘코코넛’
코코넛이 품고 있는 ‘에너지 태우는 비밀’은?
▶ 메이저리그 투수가 에너지 사용을 위해 반드시 먹었던 식단의 정체는?

각종 분야를 넘나드는 인문학 토크와 함께
몸을 사랑하는 이들의 특별한 건강 철학을 들어보는 시간.
갱년기에도 15kg 감량 성공! 요요 없이 날씬한 몸매를 유지하면서
에너지도 제대로 태우고 있는 가수 강애리자를 통해
몸을 건강하게 지키며 에너지를 잘 소모하는 비결을 파헤쳐 본다.

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