初心者向け気功レッスン「昇降開合」ジュディ・オングが教えます!【気功シリーズ③】

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皆さまも一緒にやっていただける氣功「昇降開合」(しょうこうかいごう)をご紹介します!ぜひ私と一緒にやってみてくださいね!大宇宙の氣を取り込んで、日々を元気に明るく過ごしましょう♪
Let's do the Qigong together! I show how to do the "Up Down and Open Close Qigong," simple but powerful Qigong. Try with me!

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