Albert Sonnevelt: ‘Het leven wil jou voortdurend ondersteunen, als je maar trouw bent aan jezelf’

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK:    / @oersterk_nu  

Albert Sonnevelt is psycholoog en ondernemer. Hij is oprichter van het opleidingscentrum Sonnevelt en auteur van meerdere boeken.

In deze podcast vertelt Albert over:

wanneer een antwoord kloppend is
veelvoorkomende lichamelijke en psychische klachten die samenhangen met stress
3 stappen om stress op te lossen (en waarom stress ook positief kan zijn)
zijn vader die op 17-jarige leeftijd voor zijn ogen stierf (en hoe hij hier achteraf op terugkijkt)
controle krijgen over je innerlijke criticus
inzicht krijgen in je basisangsten
de werkelijke magie van het leven
minimalistisch leven, ontspullen en hedonistische adaptatie
patronen die zich blijven herhalen in je leven
het radicaal positieve effect om coachend 24 uur met iemand door te brengen
de 2 oorzaken van een burn-out
moed die nodig is om je passie te (blijven) volgen (en praktische tips om meer vanuit jouw passie te leven)
een belangrijke les die hij kreeg aan tafel bij Humberto Tan in RTL Late Night
vrijheid en loskomen van identificaties
het verschil tussen wat je wilt en wat je nodig hebt
kiezen vanuit je hart – een geboorterecht die je niet op school leert
het geheim van een lang en gezond leven in een wereld van polariteiten
de diepere laag van de natuur onderzoeken
een zeer wijs afsluitend advies

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).