Ужин диабетика. Шоколадные синнабоны

Шоколадные булочки с корицей и нежнейшим соусом!
Всего 5,7 грамма углеводов на 100 грамм.
И можно съесть такую булочку даже на ужин.
Она даст сытость и вам не захочется перед сном утянуть в рот что-нибудь лишнее.

✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус    / @marideniz  
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com
✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет https://t.me/MenPerehitri_bot

Ингредиенты:
Тесто:
Яйцо – 2 шт.;
Творог – 200 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара);
Ванилин – 1 грамм;
Корица – 1 ч.л. (2 грамма);
Сода – ½ ч.л.;
Кокосовая мука – 50 грамм

Шоколадная начинка:
Какао тертое – 20 грамм;
Сливки 10% - 100 грамм;
Какао-порошок – 20 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)

Сметанный крем:
Сметана – 150 грамм;
Подсластитель – 3 грамма (в пять раз слаще сахара)

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 14,0 грамм;
Жиры – 18,1 грамма;
Углеводы – 5,7 грамма
275,1 кКал
Приятного аппетита!