تمرین با وزنه های سبک یا سنگین؟ راهنمایی برای انتخاب مناسب | آموزش بدنسازی

Описание к видео تمرین با وزنه های سبک یا سنگین؟ راهنمایی برای انتخاب مناسب | آموزش بدنسازی

خوش آمدید به ویدیوی جدید من درباره انتخاب وزنه مناسب برای تمرینات شما.
اگر شما هم مانند بسیاری دیگر از ورزشکاران نیاز به راهنمایی دارید، این ویدیو برای شماست.
با من همراه شوید تا بررسی کنیم که آیا باید از وزنه های سبک یا سنگین استفاده کنید.
----------------------------
برای مشاهده ویدیوهای آموزشی بیشتر، حتماً از لینک زیر در کانال من در یوتیوب مشترک شوید و فراموش نکنید که اعلان‌ها را روشن کنید تا ویدیو های جدید را از دست ندهید.
   / @hamact  
----------------------------
من را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید:
  / hamidardakani.coach  

#motivation #sports #workout #explore #exercise #بدنسازی #آموزش_بدنسازی #تناسب_اندام#کاهش_وزن #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #چربی_سوزی #fitness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео