سیکل نرم یوگا فول بادی روزانه |یوگا روزانه| Yoga in farsi | Yoga daily |Yoga full body

Описание к видео سیکل نرم یوگا فول بادی روزانه |یوگا روزانه| Yoga in farsi | Yoga daily |Yoga full body

اگر دوست داری بدنت یه حال خوبی بیاد اما نرم و روون و راحت تمرین روزانه فول بادی داشته باشی این تمرین برای توعه
حرکات نرم و آسون کششی در عین حال بدنت حسابی شارژ میشه برای کل بدن

یوگا یه تمرین فوق العاده است که اگر شروع کنی حسابی بهش معتاد میشی

برای سلامت کل بدنت هم ذهنی هم جسمی خیلی مفید هست
خوبی این ویدیو اینه که هم تمام بدن توش کار میشه هم کوتاه و سبکه پس میتونی هر روز انجام بدی

اگر سوالی داری برام بنویس و از تجربهو حست در تمرین برام کامنت کن

برای شروع یوگای حرفه ای و اصولی کافیه به دوره جامع یوگاترمیک در وب سایت طاتاآکادمی مراجعه کنید
https://tata-academy.com/

اینستاگرام:
  / tataacademy  

تلگرام:
https://telegram.me/tataacademy

توییتر:
  / tata_academy  

لینکدین:
  / tataacademy  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео