Скачать или смотреть Nu reusesti sa scazi in greutate? ''Reseteaza-ti'' hormonii

După ani de frustrare, Laurie Mazzone a reușit să aibă din nou silueta pe care o avea în liceu. Aceasta a slăbit cinci kilograme în numai trei săptămâni, apoi a mai slăbit încă trei kilograme și mai dorește să slăbească.
''Aveam în talie mai puțin cu 10 centimetri. 10 centimetri într-o lună este ceva incredibil. Nu mai văzusem un astfel de rezultat până atunci'', mărturisea Laurie Mazzone.
Laurie și-a echilibrat hormonii sub îndrumarea ginecologei Sara Gotfriend, care a slăbit 10 kilograme în urma acestei schimbări.
''Am început să împărtășesc această schimbare cu alte femei și rezultatele au fost uimitoare. Femeile au slăbit în jur de 6 kilograme. Nivelul zahărului din sânge a scăzut. Aveau în talie mai puțin cu 10 centimetri. În prezent, 5000 de persoane sunt parte din acest program'', a afirmat Sara Gotfriend, ginecologă.
Dacă unul sau mai mulți din cei șapte hormoni sunt pierduți de sub control nu poți să slăbești. Vestea bună este că putem să îi echilibrăm cu ajutorul furculiței.
Anumite alimente pot să dezechilibreze nivelul hormonal. Acest lucru poate fi îndreptat prin evitarea respectivelor alimente pentru cel puțin trei zile. În cartea sa „The Hormone Reset Diet”, dr. Gotfried prezintă un plan de 21 de zile pentru șapte hormoni care au legătură cu greutatea.
''A fost ceva treptat. Nu a fost un șoc pentru sistemul meu. Nu am renunțat dintr-o dată la toate alimentele. Am făcut pași mărunți'', mărturisea Laurie Mazzone.
Se începe cu carnea roșie și cu alcoolul. Cele două cresc estrogenul.
''Estrogenul este cel care ne ajută să fim feminine. Acesta ajută la creșterea sânilor și a șoldurilor, dar când scapă de sub control, când nivelul lui este mai mic decât cel al progesteronului, va fi imposibil să slăbești'', a afirmat Sara Gotfriend.
Carnea roșie și alcoolul pot fi înlocuite.
''Când ajungeam acasă, îmi puneam într-un pahar de vin sifon cu oțet de mere. Parcă aș fi băut vin'', a afirmat Sara Gotfriend.
Următoarele trei zile se pot adăuga fructele pentru a restabili leptina.
''Acesta este hormonul sațietății, este cel care-ți controlează foamea'', a afirmat Sara Gotfriend.
Apoi, trebuie să renunți la cafea. Aceasta afectează hormonul cortizol.
''Cortizolul este principalul hormon al stresului. Când nivelul e prea ridicat cauzează creșterea grăsimii pe abdomen'', spunea Sara Gotfriend.
''Odată ce am renunțat la cafea, dormeam ca un bebeluș'', spunea Laurie Mazzone.
Stire difuzata in Mapamond crestin 582 -septembrie 2015 - ultimele stiri crestine: http://alfaomega.tv/stiri/