[Summer Training] Épisode 3- Séance de côtes

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Описание к видео [Summer Training] Épisode 3- Séance de côtes

Nouvelle série de vidéos ! #Episode3
J'ai le plaisir de vous partager mon nouveau projet, chaque mois retrouvez deux vidéos d'entrainement que je vous présente en abordant les points clés pour progresser en course à pied avec des séances alternatives.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION OFFERTE SUR LA COURSE À PIED ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬ Progresser sur 10km ▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIEN DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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