Séance Côte - Progresser au 10km - Course à pied - Gagner en Vitesse & en Puissance - Vertus Côte

Ok les sportifs !
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Aujourd'hui je vais vous partager ma séance côte qui vous allez voir possède de nombreuses vertus afin de progresser en CAP
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Voici la Séance : 10 x une côte de 1min
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Je vais vous partager mes conseils, mes temps et mes sensations !
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Je vous emmène donc avec moi sur ma séance !
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👕 Equipement : Brubeck
👟 Chaussures : Passion Running
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À Mardi prochain 15h30 😉 !
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🎵 Musiques 🎵

Intro - Titre : Fight Back (BLENDER Remix)
Auteur : NEFFEX

Mood - Peyruis

Riviera - Smith The Mister

DigitalTek & Peonie - Makes Me Wanna

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#ProgresserEnCAP
#Running