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안녕하세요 예또쌤입니다.
오늘은 롤다운바를 활용한 50분 한타임 시퀀스를 가져왔어요!
척추의 다양한 움직임과 흐름좋은 유산소를 포함한 시퀀스 수업때 활용해 보세요!
그럼 필라테스 선생님들 오늘도 화이팅 입니다!

예또 인스타_ @_yetto

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