Скачать или смотреть Massage Liftant - séance de 7min yoga du visage automassages

Je te partage une séance d'automassages LIFTANTS de 7 minutes 🌸

❗MATERIEL : de l'huile et tes mains 👐🏼

❗ Si tu ressens des tensions dans la nuque, pratique
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Moi c'est Lili, coach certifiée en yoga du visage 🪷

Quand j’ai voulu commencer le yoga du visage il y a un an, je ne trouvais pas de vidéos simples et claires pour comprendre les bons gestes.

Alors je me suis formée 👩🏻‍🎓— et aujourd’hui, je te transmets les séances que j’aurais aimé trouver en débutant.

Chaque pratique est courte, apaisante et accessible à tous : pour se reconnecter à son visage, détendre les tensions et réveiller sa beauté naturelle 💆‍♀️

Respire, connecte toi à l'instant présent, et sourie à ton visage 🌿


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