“รักตัวเองก่อนจะไปรักใคร” คือเรื่องจริงไหม และเติมเต็มตัวเองอย่างไรให้ใจมีความสุข | R U OK EP.44

ติดตามช่องยูทูบ THE STANDARD PODCAST http://bit.ly/SUBthestandardpodcast

“ต้องรักตัวเองก่อนจะไปรักใคร” ประโยคแสนคลิเช่ที่ได้ยินกันมานับครั้งไม่ถ้วน บางคนเข้าใจ แต่ก็มีหลายคนนึกไม่ออกแถมไม่เชื่อ แต่สำหรับ ดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดจากพอดแคสต์ R U OK เชื่อว่าเราควรเริ่มต้นจากการรักตัวเองจริงๆ

R U OK พอดแคสต์เลยชวนทำความเข้าใจประโยคแสนธรรมดาว่ารักตัวเองคืออะไร สามารถทำได้ด้วยวิธีไหน เพื่อสุดท้ายเราจะสามารถเติมเต็มให้ตัวเองโดยไม่ต้องโหยหาและไม่ต้องไขว่คว้าจากใคร

Time index
00:00 Intro
01:30 มนุษย์ทุกคนอยากเป็นที่รัก
03:03 ความรักคือความต้องการพื้นฐานของมนุษย์ทุกคน
05:27 เราเคยรักใครสักคนไหม เราทำอย่างนั้นกับตัวเองได้
06:52 บางคนกว่าจะเข้าใจว่ารักตัวเองเป็นอย่างไรอาจผ่านมาครึ่งชีวิต
10:54 ปมโหยหาความรักมีที่มาเสมอ

———————————————

THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD

Website : https://www.thestandard.co/podcast
SoundCloud:   / thestandardpodcast  
Twitter :   / thestandardpod  
Facebook :   / thestandardth  

#RUOK #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth