Nietrzymanie moczu? Unikaj TYCH szkodliwych nawyków | Dr Bartek Kulczyński

Jak wyleczyć nietrzymanie moczu? Leczenie tego problemu polega na zastosowaniu różnych wskazówek, które omawiam w filmie. Jeśli ciekawi Państwa, jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu (popuszczanie moczu czy inkontynencja moczowa), to zapraszam do oglądania. Jednym ze sposobów jest fizjoterapia uroginekologiczna, czyli na przykład trening mięśni dna miednicy. Ćwiczenia tego typu pomagają. Jednak do problemu prowadzi też wiele chorób, na przykład cukrzyca typu 2, otyłość i nadwaga. Niezależnie, czy dolega Państwu wysiłkowe nietrzymanie moczu czy kropelkowe nietrzymanie moczu, to ten film powinien być pomocny. Omawiam w nim najczęstsze przyczyny wspomnianego problemu. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Nietrzymanie moczu: przyczyny i sposoby
0:19 | Część 1: 5 podstawowych wskazówek
2:08 | Część 2: 9 przyczyn i co na nie zaradzić
12:10 | Dodatkowy pomocny film

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.