Скачать или смотреть SUYAK YEMIRILISHI

Artroz — bu bo‘g‘imlarning asta-sekin yemirilishi va eskirishi bilan kechadigan kasallik. Tibbiy nomi ko‘pincha Osteoarthritis deb ataladi. Bu kasallikda bo‘g‘imdagi tog‘ay (xryash) yupqalashib, suyaklar bir-biriga ishqalana boshlaydi.

Qaysi bo‘g‘imlarda ko‘p uchraydi

Artroz odatda quyidagi joylarda paydo bo‘ladi:

Tizza bo‘g‘imi

Son bo‘g‘imi

Bel va umurtqa

Qo‘l barmoqlari

Asosiy belgilari

Bo‘g‘imda og‘riq (harakat qilganda kuchayadi)

Qotib qolish – ayniqsa ertalab

Bo‘g‘imda g‘ijirlash yoki qirsillash ovozi

Shish yoki deformatsiya

Harakat cheklanishi

Sabablari

Artroz quyidagi omillar sabab rivojlanishi mumkin:

Yosh o‘tishi

Ortiqcha vazn

Bo‘g‘imga ko‘p yuk tushishi

Jarohatlar

Nasliy moyillik

Kam harakat qilish

Davolash usullari

Artrozni to‘liq yo‘qotish qiyin, lekin uni nazorat qilish va og‘riqni kamaytirish mumkin.

Davolash:

Og‘riq qoldiruvchi va yallig‘lanishga qarshi dorilar

Fizioterapiya va davolovchi mashqlar

Massaj

Vaznni kamaytirish

Og‘ir holatlarda operatsiya yoki protez qo‘yish

Oldini olish

Vaznni me’yorida saqlash

Doimiy yengil sport (yurish, suzish)

Bo‘g‘imlarni sovuqdan asrash

Uzoq vaqt bir holatda turmaslik

⚠️ Agar tizza yoki boshqa bo‘g‘im doimiy og‘rib, shishib, harakat qiyinlashsa, shifokorga murojaat qilish kerak.