Мотивация избегание или достижение? | Психология

#Мотивация #Психология #СабинаКулиева
Здравствуйте! Меня зовут Сабина Кулиева, я — психолог и коуч!

Задумывались ли вы о мотивации к желанным изменениям в жизни? О том, что нами движет, чтобы их начать? Думали ли о том, что мешает их продолжать или завершать? Что заставляет не получать удовольствие по пути к изменениям?

Я продолжаю видео-формат – поддержку встреч, которые проходят офф-лайн по четвергам каждые две недели. Следующая встреча состоится 5 сентября по теме Отношения с любимым партнером.

Недавно (22 августа) прошла встреча по теме мотивации и энергии. Это и понятно, чтобы изменения начали происходить нужны четыре стадии, о которых я все время говорю:
• Накопление необходимо достаточного дискомфорта – это «волшебный пендель», «жареный петух» и т.д.
• Не менее важно определить, а в каком направлении вы хотите двигаться. Потому что какой бы ни был «волшебный пендель», если вы не определите направление, в котором вы хотите лететь куда-то, не факт, что вы попадете туда, куда надо. Тут важно помнить о том, что большая часть людей ориентирована на мотивацию избегания.

В этом видео мы рассмотрим вопросы мотивации через концепцию базовых мотивов. Есть четыре мотива: безопасность, достижение, власть и причастность. В зависимости от того, какой у вас базовый мотив, это и является для вас включающим механизмом мотивации.


Я в Инстаграм @ask_kulieva
Моя страница в ФБ   / prorelation  
Мотивация
Сабина Кулиева
Психология
Психология отношений
Sabina Kulieva
отношения
проотношения
Proотношения