Virabhadra Serisi Ders-1 (18 Gün uygula!)

Biosil sponsorluğunda gerçekleşen Virabhadra Serisi'nin ilk dersine hoş geldin! Serinin bu ilk dersini 18 gün boyunca uygulayacağız. Hedefimiz 18 gün boyunca aralıksız olarak bu dersi uygulamak lakin ders kaçırdığınız günler olduğunda, seriye kaldığınız yerden devam edebilirsiniz. Bu seri her seviyeye uygun olarak hazırlanmıştır. Seride, orta ve ileri seviye olanlara varyasyonları göstermek üzere bana Esra Taner eşlik ediyor.
Bu seride potansiyelini hatırlayarak, içinde sıkıştığın kabuğu kırdığında nelerin mümkün olduğunu bir kez daha fark edeceksin!

Sponsorumuz Biosil, Vücudunuzun daha fazla kolajen üretmesini sağlamak ve var olan kolajeninizi korumak için Vegan içerikle hazırlanmıştır.
https://www.biosil.beauty/tr/urunler/
#işbirliği

Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!

Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)

Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com