Yaşam Gücü Dersi (21 gün uygula) | Yeniden Başlat Serisi (Her Seviyeye Uygun)

Bitkisel sütün adı Nilky Sponsorluğunda gerçekleşen Yeniden Başlat Serisi'nin ilk dersi olan Yaşam Gücü Dersine hoş geldin! Yaşam Gücümüzü artırmaya yönelik olan bu dersi 21 gün boyunca uygulayacağız. Yaşam gücümüzün artması demek; daha genç, dinamik ve güçlü bir oluş hali içerisinde olmamız demektir. Pratiği kaçırdığın gün olsa bile seriye kaldığın yerden devam edebilirsin. Bu seriyle birlikte diğer yoga derslerini, Element ve Çakra serilerini uygulayabilirsin fakat kanaldaki diğer serileri uygulamamanı tavsiye ederin. Çünkü bu seride yaşamımızda büyük bir alan çalıştıracağız ve dikkatimizin bu alan üzerinde çalışması, bu serinin faydasının daha derinden ortaya çıkmasına olanak sağlayacaktır.
Dersi günün istediğiniz saatinde uygulayabilirsiniz. Dersi bir gün kaçırırsanız, kaldığınız yerden seriye devam edebilirsiniz, kaçırdığınız dersi telafi etmenize gerek yok.


Serinin bu ilk dersinin ödevleri:
   • Yeniden Başlat Serisi: Yaşam Gücü Der...  

Sponsorumuz Nilky'yi Instagramda takip etmek isterseniz: @Nilky.co
#işbirliği

Bu seride bana eşlik eden yogilerin instagram sayfaları:
@Ceydasaltadal
@Mustafakombos
@Serragirgin


Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!

Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)

Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com