Qual é lo sport gel più giusto per te?

Come scegliere lo sport gel più giusto? Quando ci si appresta a preparare una mezza maratona o una maratona, ma anche una prestazione di ciclismo così come di triathlon, ci troviamo a scegliere un integratore di carboidrati che possa essere utile a fornirci energia. Questa è un'ottima scelta, perché i carboidrati in corso di esercizio sono indispensabili a massimizzare la nostra energia e a ridurre il rischio di crisi energetica. In questa ti spieghiamo come scegliere quelli più giusti per te.

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