Скачать или смотреть طبيعي للأبد ح4 | أساسيات الفكر الرياضي

للتدريب وجميع عروض الإشتراكات، راسلوني على الإيميل أدناه:
fjfitness@yahoo.com
----------------
الحلقة الرابعة من سلسلة طبيعي للأبد نتحدث فيها عن الجزء الثالث من أساسيات كمال الأجسام الطبيعي والتي تخص الفكر وماهي الدروس الخمسة التي تعلمتها على مدى 17 سنة والتي ميزتني عن غيري فيما يخص كمال الأجسام الطبيعي
----------------
0:00 المقدمة

----------------
جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها:
Foam roller: https://amzn.to/30HpDLy
Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: https://amzn.to/39phcIs
Theracane: https://amzn.to/3eW3mhR
Scraping set: https://amzn.to/3jBCkA0
cupping Set: https://amzn.to/39pog82
----------------
تابعوني على الإنستاغرام:
  / farqadaljubouri  

والسناب شات:
  / fjfitness  

والفيسبوك:
  / farqad.jubouri