🔥 CONQUÉRIR SES PEURS - 3 jours pour dépasser sa peur et prendre le contrôle de sa vie

Je vous explique en détail comment créer votre système pour dépasser vos peurs, avancer vers vos objectifs et vivre une vie par choix et non par défaut.

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AU PROGRAMME :

JOUR 1 : Déconstruire la peur

Les 3 niveaux de la peur
La méthode pour diminuer l'intensité d'une peur en 5 minutes
Les 5 règles d'or de la peur
Cassez vos croyances limitantes
La méthode win-win pour prendre des décisions rapidement
Comment vaincre définitivement l'anxiété sociale, la peur du rejet et de la critique

Durée : 1 heure


JOUR 2 : Mise en place du système pour conquérir vos peurs

La règles des 5 why
Définir votre pourquoi émotionnel
Mise en place de votre scénario d'intention
7 exercices pour gérer n'importe quelle peur
Création de votre système d'habitudes 'conquête de la peur'
Votre plan d'actions quotidien / hebdomadaire

Durée : 45 min


JOUR 3 : Maîtrisez votre esprit

Contrôlez les causes de la négativité
Adoptez un nouvel état d'esprit
4 habitudes pour maîtriser vos pensées
Stratégies pour en finir avec le stress et l'anxiété
Simplifiez votre vie
La nouvelle façon de définir vos valeurs
Simplifiez vos journées
Utilisez la puissance de l'engagement

Durée : 45 min


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Je m'appelle Gabriel. J'ai décidé de sortir du modèle classique 'études-travail-retraite' pour vivre une vie qui m'inspirait vraiment.
Je parle de designer sa vie, d'objectifs ambitieux, d'autodiscipline, de création d'habitudes.
Mon but est de vous inspirer à vivre une vie à un autre niveau.
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