Morning Yoga - 25 minuti di buona energia

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25 Minuti di vinyasa yoga per cominciare bene la giornata!
Ideale al mattino, ma utile in qualsiasi altro momento naturalmente :)
Respira, ascolta il tuo corpo e sii felice di poter dedicare tempo a te stesso.
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Questa pratica è indicata per chi ha già un po' di dimestichezza con le posizioni base dello yoga.
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Grazie e buona giornata!
Michela
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