페건 다이어트/음식을 약으로 쓰는 법/끼니마다 지방을 먹어라/평생 지속 가능한 저속노화 식단/육식?채식? 사우지 말고 섞어라

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📖도서정보
제목 : 페건 다이어트
저자 : 마크 하이먼
출판사 : 솜씨컴퍼니

📒타임라인
00:00 인트로 및 책 소개
02:54 본문
31:37 리뷰 및 인사

**본 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 낭독 허락을 받아 제작되었습니다
**책 내용의 일부를 읽어드렸으니 더 궁금하시다면 책을 읽어보시길 권해드립니다

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