【誘導瞑想】日々のエネルギー・思考を浄化する夜の瞑想｜夜の10分瞑想🧘‍♀️✨

【日々のエネルギー・思考を浄化する夜の瞑想】

これは1日の終わりの瞑想です。
日々のエネルギー・思考などをクリアにします。
今日一日の起きたことから解放させながら
愛・需要・優しさ・そして赦しを持ってその日を振り返ります。
これで安眠の質が決まります。

感じる・考える・分析する・ジャッジ・不安・恐怖・概念・観念などの影響。
無数の人生の日々の経験。
これらのことから解放されない限り、これらはすべて潜在意識の中で混沌としたものとして落ち着くことができません。

心を清め、体に安らぎを与え、心も体も安らかな睡眠へ入っていけますように。。。



NAMASTE🙏🏻💖
Soul Healing Chiho✩.*˚



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