Thiền đi bộ - Làm quen với thiền định - Breath

Trong video này mình sẽ hướng dẫn các bạn tập bài thiền đi bộ. Bài tập này giúp bạn ổn định tâm trí, giảm căng thẳng và giúp nuôi dưỡng hiện thức của bạn.
Khi đã quen, bạn có thể tập bài thiền này bất cứ khi nào bạn cần di chuyển.
Hãy chia sẻ video này với những người thân yêu của bạn.


✌️ Nghe miễn phí với Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
🤟 Nghe miễn phí với Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
✌️ Nghe miễn phí với Spotify: https://open.spotify.com/show/4brFRq7...


Hình thành thói quen thiền định bẳng cách nhấn Đăng ký, theo dõi:
👉    / breath - thiền định thật đơn giản  

Let's connect: 🤝 🤗 🤗 🤗
👉 Website: https://breath.vn
👉 Facebook:   / breaththiendinh  
👉 Instagram:   / breath.vn  

Sponsorship request 👉 please contact: [email protected]

Bản quyền thuộc về Breath.vn Ⓒ Please do not reup