【現代心素派】20151015 - 香積料理 - 燕麥糕&綠豆沙紫米糕 - 在地好美味 - 清松蔬食館

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◎ 吳昭慧師姊.61歲.社區志工.茹素30年

用腰果、枸杞、葡萄乾,所妝點而成的燕麥糕,不僅富含營養和健康,吃起來也相當有口感,而用黑糖調味的紫糯米,包入綿密的綠豆沙,嘗起來爽口不甜膩,長年茹素的吳昭慧,不僅擅長做點心,平常更參與蔬食烹飪班,希望讓大家都能愛上吃素哦。

《 燕麥糕 》

材料:燕麥粉3碗、五穀粉2碗、樹薯粉1碗、葡萄乾2匙、桂圓3匙、枸杞2匙、腰果3匙

調味料:黑糖1碗

作法:
1.將燕麥粉、五穀粉、樹薯粉、黑糖,加入3碗的冷水攪拌均勻後,先靜置20分鐘。
2.接著倒入模型,再擺上桂圓、葡萄乾、枸杞、腰果裝飾。
3.最後放入電鍋中,外鍋放1杯水蒸熟即可。


《 綠豆沙紫米糕 》

材料:紫米1杯、糯米2杯、綠豆仁1杯、油少許、砂糖2匙、黑糖1匙、巧克力米粒少許

作法:
1.紫米、糯米泡水4小時後蒸熟,再拌入黑糖調味。
2.綠豆仁蒸熟後壓成泥,再拌入砂糖和油。
3.接著,將綠豆沙用紫糯米飯包起來,再撒上巧克力米粒即可。

《 在地好美味 - 清松蔬食館 》

白牆襯著綠色窗框,搭配大片落地窗,和庭院裡搖曳著點點綠意的花草,讓這家蔬食館充滿了明亮舒適的氛圍,原本在台北工作的邱老闆,因緣際會在3年前,跟兩位朋友合資開了田園餐廳,除了舒適的環境,邱老闆的料理方向,也以年輕人喜愛的西式餐點為主。而要製作出客人都喜愛的料理,不僅口味調配得宜,更重要的就是要新鮮。熱情澎湃的火鍋,繽紛多彩的石鍋拌飯,還有這用獨家青醬調味的義大利麵,每一道都讓人吃得開心也吃得安心,下回來到彰化田尾公路花園,若逛累了,也可以來這裡感受一下,這一杯香草茶,一份放鬆品嘗新鮮料理的美味時光哦。

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