KABLA YA KULA KITUNGUU SAUMU ZINGATIA MAMBO HAYA

Video hii imeelezea mambo mbalimbali muhimu ya kuzingatia kabla ya kula kitunguu saumu.
Pia unaweza kufahamu kuhusu:
FAIDA ZA KULA KITUNGUU SAUMU:    • FAIDA ZA KULA KITUNGUU SAUMU MWILINI ...  
FAIDA ZA KITUNGUU SAUMU MWILINI:    • MAAJABU ZAIDI YA 30 YA KITUNGUU SAUMU...  
KITUNGUU SAUMU, TIBA YA FANGASI:    • KITUNGUU SAUMU, TIBA YA FANGASI  
KITUNGUU SAUMU TIBA YA FANGASI KWA WANAUME:    • KITUNGUU SAUMU TIBA ASILI YA FANGASI ...  
KITUNGUU SAMU CHINI YA MTO:    • FAIDA ZA KUWEKA KITUNGUU SAUMU CHINI ...  
KITUNGUU SAUMU TIBA YA VIDONDA VYA TUMBO:    • KITUNGUU SAUMU TIBA YA VIDONDA VYA TU...  
KITUNGUU SAUMU TIBA YA FANGASI UKENI:    • JINSI YA KUTUMIA KITUNGUU SAUMU KUTIB...  
KITUNGUU SAUMU KWA MAMA MJAMZITO:    • JE MATUMIZI YA KITUNGUU SAUMU NI SALA...  

#sayansi
#afyayako
#mwiliwako
#hascavela