Скачать или смотреть 【1日1分】「後ろの歩幅」を広げるだけ！老け見え歩きを卒業して一生スタスタ歩ける体を作る方法

🏆 あなたの健康寿命を伸ばします！🏆
⬇︎『健寿ライフTV』で痛みを解決⬇︎
https://kenju.life/lp_pe20250820/


毎週水曜に、健康に役立つ情報をLINEで配信してます！
↓
https://liff.line.me/2007644684-r4RE5...

⭐️おすすめ動画⭐️
【無料講演】最高の歩き方を手に入れるための『３つの秘訣』とエクササイズを紹介！【園部式歩行改善メソッド】
   • 【無料講演】最高の歩き方を手に入れるための『３つの秘訣』とエクササイズを紹介！【園部...  

【無料講演】“膝の痛み”を自分で改善する方法！（園部式“ひざ痛”改善メソッド）
   • 【無料講演】“膝の痛み”を自分で改善する方法！（園部式“ひざ痛”改善メソッド）  　

【無料講演】“脊柱管狭窄症”と診断された人の為の改善メソッド【原因は腰“以外”からかも？】
   • 【無料講演】“脊柱管狭窄症”と診断された人の為の改善メソッド【原因は腰“以外”からかも？】  　


ーーーーーーー
【動画の目次】
00:00 OP
00:15 はじめに
07:59 股関節伸展のセルフチェック
13:20 股関節伸展を引き出すエクササイズ
20:16 まとめ
ーーーーーーー

🏢園部・土屋・相馬・茂木の治療を受けたい方はこちら🏢
【コンディション・ラボ(インソールと体のコンディショニング専門院)】
👉https://conditionlabo.com

ーーーーーーー
相馬啓太
コンディション・ラボ/理学療法士

【プロフィール】
2013年　理学療法士免許取得
　　　　 同年 社会医療法人　青虎会　フジ虎ノ門整形外科病院入職
2021年　運動と医学の出版社
　　　　 コンディションラボ 入職
　　　　 GOTOクリニック非常勤理学療法士
2021年より、園部師事のもと、「病態と力学融合治療」および「インソール療法」を学ぶ

【執筆・編集】
「臨床実習生・若手PTのための理学療法実践ナビ 運動器疾患編」
「一流の臨床思考」
「臨床に役立つPNF」
「園部式歩行改善メソッド」
「園部俊晴の臨床 徒手療法ガイドブック 腰部 殿部 股関節 大腿編」

#猫背 #セルフケア #歩き方