잠든 뇌를 깨워주는 손가락 체조 [시니어 놀이터 21회]

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#시니어 #놀이 #손가락체조

오늘 하루가 길게 느껴지셨나요?
오늘 뭐하고 놀지 고민 하시나요?
잘 노는 인생이 아름답고 잘 노는 시니어가 건강합니다.
밝고 건강한 시니어 놀이터로 놀러오세요!

오늘은 손가락 체조의 달인 임미례 강사님과 함께 뇌를 깨우는 동시에 혈액순환을 도와주는 손가락 체조를 배워보겠습니다. 인생을 살면서 마주하게 되는 욕심들은 버리고, 선하게 인생을 살아가는 자세가 필요한데요. 하지만, 건강에 대한 욕심은 예외적으로 놓치지 말아야 합니다. 오늘 하루도 손가락 체조를 통해 건강에 대한 욕심을 채워보는 것은 어떨까요?

Bravo! your life!!
시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다.

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