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비타민과 도파민을 채워주는 엔돌핀 레크레이션 [시니어 놀이터 20회]

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Описание к видео 비타민과 도파민을 채워주는 엔돌핀 레크레이션 [시니어 놀이터 20회]

#시니어 #놀이 #엔돌핀레크레이션

오늘 하루가 길게 느껴지셨나요?
오늘 뭐하고 놀지 고민 하시나요?
잘 노는 인생이 아름답고 잘 노는 시니어가 건강합니다.
밝고 건강한 시니어 놀이터로 놀러오세요!

오늘은 손성숙 레크레이션 강사님과 함께 비타민과 도파민을 가득 채워주는 엔돌핀 레크레이션을 배워보겠습니다. 웃으면 복이 오고 박수를 치면 건강해지는 것과 같이 우리는 매시간 움직여야 건강하게 살 수 있다고 합니다. 엔돌핀 레크레이션을 통해 오늘도 건강한 하루를 보내볼까요?

Bravo! your life!!
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