Trening na zdrowy kręgosłup i piękną postawę | Na stojąco |

Chcesz zadbać o piękną postawę? 😍 Zapraszam na trening na stojąco, w którym popracujemy nad:
💪 zdrowym kręgosłupem
💪 otwarciem klatki piersiowej
💪 relaksem górnych części ciała
💪 wzmocnieniem pleców
💪 prawidłową postawą

Brzmi jak coś dla Ciebie? To zaczynamy! 👯‍♀

Chcesz sprawdzić inne filmy na piękną postawę i zdrowy kręgosłup? Wskakuj tutaj 👇

1. JOGA zdrowego KRĘGOSŁUPA | Okrągłe plecy
   • JOGA zdrowego KRĘGOSŁUPA | Okrągłe pl...  

2. Nie garb się! | Fit Hawaje | Zdrowy kręgosłup
   • Nie garb się! | Fit Hawaje | Zdrowy k...  

3. #ŻelaznyPoranek #93 | Przestań się garbić!
   • #ŻelaznyPoranek #93 | Przestań się ga...  



💛 SUBSKRYBUJ mój kanał: https://www.youtube.com/c/OlaZelazo?s...
💛 Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo  
💛 Odwiedź na FB:   / zelazo.ola  
💛 Dołącz do grupy:   / 75312.  .
💛 Odwiedź moją stronę: https://www.olazelazo.pl
💛 Skontaktuj się ze mną: [email protected]