Скачать или смотреть 34分鐘髖部瑜伽伸展·每日溫柔舒展｜改善髖關節緊繃/放鬆臀腿腰背/含大休息-蘇菲瑜珈

34分鐘髖部瑜伽伸展·每日溫柔舒展｜改善髖關節緊繃/放鬆臀腿腰背/含大休息-蘇菲瑜珈

Скачать 34分鐘髖部瑜伽伸展·每日溫柔舒展｜改善髖關節緊繃/放鬆臀腿腰背/含大休息-蘇菲瑜珈 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 34分鐘髖部瑜伽伸展·每日溫柔舒展｜改善髖關節緊繃/放鬆臀腿腰背/含大休息-蘇菲瑜珈 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 34分鐘髖部瑜伽伸展·每日溫柔舒展｜改善髖關節緊繃/放鬆臀腿腰背/含大休息-蘇菲瑜珈 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 34分鐘髖部瑜伽伸展·每日溫柔舒展｜改善髖關節緊繃/放鬆臀腿腰背/含大休息-蘇菲瑜珈

今天的課程是深度的髖部伸展
髖關節在我們骨盆的兩側
連接著我們的上下半身
因此透過髖關節的伸展
就能有效地放鬆雙腿與腰背
能解決很多身體不適的問題

這堂課程的動作設計不會很困難
所以很適合當作每日保養
沒有時間也可以一週做兩三次
效果也會很好
保持練習頻率
你一定會有感覺！

👁️關於蘇菲：
現任｛蘇菲瑜伽｝自由教學創作者
瑜伽教學｜身心靈探索｜脈輪平衡｜健康飲食

致力將瑜伽、身心靈探索、脈輪療癒與健康飲食做結合與分享，幫助更多人找回療癒自己的力量並實際運用、落實到日常生活中。

🌈全套脈輪瑜珈影音課購買連結
https://forms.gle/YfxX5WvwuWtZTPn87
七大脈輪之力｜療癒的啟程

🤓體式研習課程報名連結
https://forms.gle/88GzExrh3FH4kdmv5

👑成為蘇菲會員一起精準練習！
/ @yogawithsophie

💌購買超級感謝
實際支持鼓勵蘇菲創作優質課程並贊助頻道！

#瑜珈 #覺察 #冥想 #舒壓
#身心靈成長 #瑜珈伸展 #覺察

請訂閱我 YouTube ►蘇菲瑜珈Yoga With Sophie
請追蹤我 FB / IG ►搜尋 yogawithsophiech

Комментарии

Информация по комментариям в разработке