Топ 5 ДИНАМИЧЕСКИХ элементов для новичков на турнике

В этом видео я показал топ 5 динамических элементов для новичков на турнике. Каждый из представленных элементов является базой для более сложных. Приятного просмотра!)

Х - Вылет │ Самая подробная обучалка -    • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка  
Перелет углом │Самая подробная обучалка -    • Перелет углом │Самая подробная обучалка  
Самое ПРОСТОЕ 360 на турнике + усложнения -    • Самое ПРОСТОЕ 360 на турнике + усложн...  
540 на турнике │ Обучалка -    • 540 на турнике │ Обучалка  
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК -    • Интересный элемент на турнике │ НЕДОК...  
_________________________________________________________
Мой Инстаграм:   / efimov.workout  
Я в ВК: https://vk.com/efimov.workout
Группа в ВК: https://vk.com/efimov_workout1