✋🏻5 ćwiczeń na bóle KRĘGOSŁUPA W ODCINKU PIERSIOWYM (środkowa część kręgosłupa)

Описание к видео ✋🏻5 ćwiczeń na bóle KRĘGOSŁUPA W ODCINKU PIERSIOWYM (środkowa część kręgosłupa)

Fit Rehab
Ćwiczenia:
1. Wygięcia kręgosłupa w tył.
2. Rolowanie.
3. Wyprosty na wałku.
4. Sciąganie łopatek z wyprostem.
5. Skręt tułowia.

Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. Możliwość konsultacji online!
+48 504 895 576
[email protected]

Więcej o mnie znajdziesz na:
Rehabilitacja Domowa Wrocław
http://rehabilitacjadomowawroclaw.pl/
FB:   / rehabilitacja.domowa.wroclaw  
Insta:   / fit_rehab_  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке