11 sposobów na jesienny SELF CARE

Jesień to idealny czas, aby zadbać o siebie i wprowadzić do swojej codzienności różne elementy tego... przeinstagramizowanego self care 🍂 które ma sens, tylko po prostu stało się za bardzo romantyzowane XD

Dni stają się krótsze, a pogoda chłodniejsza, co sprawia, że warto zwolnić i poświęcić chwilę na regenerację 🍁

Pielęgnując ciało i umysł w tym okresie, możemy lepiej znieść nadchodzącą szarówkę i krótkie dni. Posłuchajcie filmiku i poznajcie 11 sprawdzonych sposobów na jesienny self care ❤️

✨Instagram: @karolina_czak
✨Moja strona internetowa: https://karolinaczak.pl
✨INSTRUKCJA OBSŁUGI SIŁOWNI: https://karolinaczak.pl/produkt/instr...
✨PROGRAM TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH: https://karolinaczak.pl/produkt/progr...
✨PROGRAM TRENINGOWY DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH: https://karolinaczak.pl/produkt/progr...
✨Blog: https://karolinaczak.pl/blog-kategoria/