나이가 들수록 살이 찌는 이유, 나잇살의 원인 찾기(서울ND의원 박민수, 연세봄내과 이서희)

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생각보다 살이 안 빠지는 이유, 나잇살! 나잇살 함께 타파!
운동을 해도, 적게 먹어도 살이 안 빠진다는 분들이 참 많습니다. 나이가 들수록 체중 유지를 힘들게 만드는 '신체의 변화' 때문에 같은 운동과 식사를 해도 예전과 달리 살이 잘 빠지지 않는 것인데요. 빼기 힘든 나잇살이지만 나잇살을 빼기 위해선 나잇살을 잘 알아야 하겠죠. 나잇살의 원인을 살펴보고, 나잇살이 불러오는 문제에 대해서도 살펴봅니다.
서울ND의원 박민수 원장, 연세봄내과 이서희 원장과 함께 하시죠.

기획/촬영/편집: 최초희 PD
촬영: 김용태 PD

#나잇살 #호르몬 #다이어트

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