Как подтянуть дряблые руки 5 способов убрать обвисшую кожу на руках

🔺Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" - https://salebot.site/dm2-0_1?utm_sour...

Здравствуйте! С вами Станислав Черноног

💪 Отсутствие регулярной физической активности, нехватка коллагена и эластина, наследственная предрасположенность, резкое похудение приводят к обвисанию кожи на руках.

Мало того, что дряблые обвисшие руки выглядят неряшливо, это явный признак застойных процессов и даже воспаления мышц.

И поэтому давайте обсудим:

1️⃣ Почему возникает обвисшая кожа на руках?

2️⃣ Массажные движения, которые сделают кожу более упругой и красивой

3️⃣ Как задняя поверхность рук связана со здоровьем внутренних органов?


🔔 Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!

#станиславчерноног #массаж #здоровье #руки #упражнениядлярук #дряблыеруки #массажрук #похудение #какпохудеть #обвисшиеруки

СТРУКТУРА:
00:00 — Интро
00:22 — Дряблые руки
01:44 — № 1. Работа с кожей
03:10 — № 2. Работа с трицепсом
05:27 — № 3. Работа по межмышечной перегородке
07:23 — № 4. Работа с плечевой манжетой
11:33 — Рекомендации✏️

🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.

🟥 Мы ВКонтакте https://vk.com/sch_massage_somatic
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.

🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBWBi
Почта: [email protected]