Скачать или смотреть Что происходит с вашим мозгом во время перименопаузы

🧡 Закажите мою книгу-бестселлер по версии New York Times «Как пережить менопаузу» → http://bit.ly/46fxgfC

Внезапные пустые взгляды. Имя, которое вы не можете вспомнить. Повседневные слова, которые исчезают на полуслове.

По словам ведущего акушера-гинеколога Мэри Клэр Хейвер, эти когнитивные изменения — не случайные оговорки, а напрямую связаны с гормональными сдвигами в период пременопаузы. Она объясняет, почему возникает «туман в голове» и что вы можете сделать уже сегодня, чтобы почувствовать облегчение.

Слушайте шоу Тэмсен! 🧡🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast...

ОБЩАЙТЕСЬ С ТЭМСЕН
🧡 Шоу Тэмсен в Instagram:   / thetamsenshow  
🧡 Instagram:   / tamsenfadal  
🧡 TikTok:   / tamsenfadal  

🧡 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Если вам понравился подкаст, мы будем рады, если вы оставите отзыв с 5 звездами в Apple Podcasts, чтобы помочь другим найти его: https://podcasts.apple.com/au/podcast...

О Тэмсен Фадал:
Тэмсен — журналистка, NYT Автор бестселлеров и активистка в области менопаузы с более чем 4 миллионами подписчиков. Будучи ведущей подкаста The Tamsen Show, она стала влиятельным голосом в обсуждении менопаузы. Она является создателем и продюсером фильма «(М) Фактор: Разрушая молчание о менопаузе» – новаторского документального фильма, призывающего к изменению нашего подхода к женскому здоровью.
Тэмсен также является автором бестселлера New York Times «Как достичь менопаузы» – исчерпывающего руководства по уверенному достижению среднего возраста. От фестиваля SXSW до Капитолийского холма Тэмсен выступает за политику, которая разрушает стигму, связанную с менопаузой, и расширяет возможности женщин на работе и за ее пределами. После 30 лет работы телеведущей она стала лидером в области пропаганды здоровья среднего возраста. Её публиковали Oprah Daily, The Today Show, NYT и другие издания.
#перименопауза #здоровьемозга #thetamsenshow