意大利传统酵种制作一BIGA毕格酵种 天然酵母种的制作 意大利人制作面包的首选 波兰酵种(Poolish)、法国老面(Pâte Fermentée)和海绵酵种(Sponge) 酵种的制作系列(一)

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对于面包来说,水、面粉、盐和酵母是制作面包的四大基本要素。如果想让面包的风味更独特一些,就要在发酵过程中加入酵种。那酵种是什么呢?
酵种(preferment),或称发酵种或酵头,是提前用酵母发酵好的面团,再与面包主面团中其余的部分混合,起到促进发酵、增加面团风味、延缓面包老化的作用。有时会在烘烤前几个小时开始制作酵种,有时会提前一天做酵种,还有某些情况(如酸种或鲁邦种),酵种需要数周时间才能准备好。酵种可以是质地较硬的面团,也可以是比较松软的面团或是液态糊状。

最原始的酵种只有两种材料:面粉和水。在大多数情况下,制作酵种只使用面粉、水和酵母。当然也有例外,比如海绵酵种可以用牛奶代替水制成;法国老面,是唯一含有盐的酵种;有些酵种是用商用酵母制作的,有些酵种是用水果酵素制作的。因此,不同的酵种,首先可以从含水量、酵母含量这两方面来区分。

酵种是多种多样的,比较常用的酵种有毕格(Biga)、波兰酵种(Poolish)、法国老面(Pâte Fermentée)和海绵酵种(Sponge)。


下面,我们就分别来看看它们是如何制作的,它们究竟有什么不同。

毕格(Biga)是意大利人制作面包的首选。它是用面粉、水和酵母制成的,含水量通常在 50%~ 60%(但它可以高达 100%,因为它其实是意大利人描述任何酵种的通用术语,在某种意义上,也和“鲁邦”的意思一样),酵母含量约为 0.08% ~ 0.1%,即每 100 克面粉使用0.1克酵母 。

由于 biga 是意大利语术语,因此大多数著名的意大利面包都可以使用它制作。它也与所有其他酵种一样,可以用于大多数面包。

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